![\"\"](\"https:\/\/elarto.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/elarto_blog_dlaczego-nawilzenie_skory_jest_tak_wazne_740x493.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
Marzysz o g\u0142adkiej, spr\u0119\u017cystej, pe\u0142nej blasku sk\u00f3rze? Zadbana sk\u00f3ra jest nasz\u0105 wizyt\u00f3wk\u0105 i jednym z podstawowych atrybut\u00f3w, kt\u00f3ry \u015bwiadczy o naszej atrakcyjno\u015bci. Na jej wygl\u0105d ma wp\u0142yw wiele czynnik\u00f3w, mi\u0119dzy innymi odpowiednia piel\u0119gnacja i nawil\u017canie. Systematycznie wykonywane zabiegi piel\u0119gnacyjne gwarantuj\u0105 zdrowy wygl\u0105d i spowolni\u0105 procesy starzenia si\u0119 sk\u00f3ry. Nasza cera przede wszystkim potrzebuje wody aby by\u0107 pi\u0119kna. A zatem, przekonajmy si\u0119 dlaczego nawil\u017cenie sk\u00f3ry jest tak wa\u017cne.<\/p>\n
Ka\u017cdy doskonale wie, \u017ce nawil\u017canie sk\u00f3ry jest podstawowym elementem codziennej piel\u0119gnacji. Nasze cia\u0142o sk\u0142ada si\u0119 w 60-70% w\u0142a\u015bnie z wody. Dzi\u0119ki niej sk\u00f3ra jest elastyczna, pomaga w walce z przesuszeniem i odnow\u0105 nask\u00f3rka, dodatkowo wolniej si\u0119 starzeje. Dlatego tak bardzo powinni\u015bmy stara\u0107 si\u0119 podarowa\u0107 jej wszystko co najlepsze. Woda jest niezb\u0119dna do prawid\u0142owego funkcjonowania kom\u00f3rek sk\u00f3ry, dzi\u0119ki niej w\u0142\u00f3kna elastynowe i kolagenowe s\u0105 odpowiednio zbudowane i d\u0142u\u017cej ,,\u017cyj\u0105\u2019\u2019. Woda jest r\u00f3wnie\u017c budulcem p\u0142aszcza hydrolipidowego, czyli naturalnej bariery ochronnej sk\u00f3ry. Nawil\u017ca\u0107 powinno si\u0119 ka\u017cdy rodzaj sk\u00f3ry i ka\u017cd\u0105 jej cz\u0119\u015b\u0107, bez wyj\u0105tku. Sk\u00f3ra, kt\u00f3ra nie otrzymuje odpowiedniego nawodnienia, staje si\u0119 przesuszona, przez co:<\/p>\n
\u00a0– proces jej regeneracji przebiega wolniej,<\/p>\n
\u00a0– staje si\u0119 widocznie s\u0142absza,<\/p>\n
\u00a0– jest bardziej podatna na podra\u017cnienia,<\/p>\n
\u00a0– traci j\u0119drno\u015b\u0107 i spr\u0119\u017cysto\u015b\u0107,<\/p>\n
\u00a0– ma tendencje do \u0142uszczenia si\u0119<\/p>\n
\u00a0– traci promienny wygl\u0105d i ,,szarzeje\u2019\u2019<\/p>\n
\u00a0– cz\u0119sto jest zaczerwieniona<\/p>\n
\u00a0– dochodzi do pog\u0142\u0119bienia si\u0119 zmarszczek<\/p>\n
\u00a0<\/p>\n
Na kondycje i nawil\u017cenie naszej sk\u00f3ry wp\u0142ywa wiele czynnik\u00f3w. Tryb \u017cycia jest chyba jednym z najwa\u017cniejszych, m.in.: codzienna piel\u0119gnacja, stres, palenie papieros\u00f3w, warunki pogodowe, czynniki hormonalne i od\u017cywanie. Mo\u017cna by powiedzie\u0107 \u017ce nasza sk\u00f3ra jest taka jak my – im lepsi dla niej b\u0119dziemy tym ona b\u0119dzie lepsza. Aby skutecznie i d\u0142ugotrwale nawil\u017cy\u0107 sk\u00f3r\u0119, nale\u017cy zacz\u0105\u0107 od odpowiedniego nawodnienia organizmu. Kilka dodatkowych nawyk\u00f3w te\u017c pomo\u017ce Ci w osi\u0105gni\u0119ciu zadowalaj\u0105cych efekt\u00f3w. Zdrowy styl \u017cycia to pierwszy krok w drodze ku pi\u0119knej, nawil\u017conej i promiennej cerze: jedz du\u017co warzyw i owoc\u00f3w, unikaj kawy i mocnej herbaty i jedz zdrowe, zbilansowane posi\u0142ki.\u00a0 Pij codziennie du\u017co wody mineralnej (ok. 2 l dziennie). Odpowiednia dawka p\u0142yn\u00f3w jest bardzo wa\u017cna, jednak r\u00f3wnie istotne jest dbanie o sk\u00f3r\u0119 od zewn\u0105trz. Prawid\u0142owa piel\u0119gnacja mo\u017ce zapobiec utracie wody. Na powierzchni nask\u00f3rka znajduje si\u0119 p\u0142aszcz lipidowy, zbudowany z t\u0142uszcz\u00f3w i poszczeg\u00f3lnych sk\u0142adnik\u00f3w b\u0142on kom\u00f3rkowych. Szczelny i nieuszkodzony uniemo\u017cliwia odparowanie wody z wn\u0119trza sk\u00f3ry i stanowi dla niej warstw\u0119 ochronn\u0105. Przerwany \u2013 b\u0119dzie sprzyja\u0142 jej ci\u0105g\u0142emu wysuszaniu. W ca\u0142ym procesie piel\u0119gnacyjnym nale\u017cy pami\u0119ta\u0107 o codziennej higienie sk\u00f3ry. Nale\u017cy stosowa\u0107 produkty, kt\u00f3re oczyszcz\u0105 sk\u00f3r\u0119, nie podra\u017cniaj\u0105c nask\u00f3rka. Mo\u017cna u\u017cywa\u0107 peeling\u00f3w<\/a> dla pobudzania regeneracji sk\u00f3ry, pod warunkiem \u017ce dostosowuje si\u0119 je do poziomu wra\u017cliwo\u015bci sk\u00f3ry. Podstaw\u0105 nawil\u017cenia jest codzienne stosowanie krem\u00f3w<\/a>\/balsam\u00f3w<\/a> g\u0142\u0119boko nawil\u017caj\u0105cych.<\/p>\n Na to pytanie nie ma jednej, prawid\u0142owej odpowiedzi. Powinni\u015bmy wybiera\u0107 kosmetyki kt\u00f3re b\u0119d\u0105 idealne dla naszej sk\u00f3ry i oczywi\u015bcie b\u0119d\u0105 posiada\u0107 wa\u017cne dla nas cechy, kt\u00f3re ka\u017cdy z nas wybiera indywidualnie \u2013 konsystencja, zapach, szybko\u015b\u0107 wch\u0142aniania, a tak\u017ce jako\u015b\u0107 sk\u0142adu.<\/p>\n Nawil\u017canie sk\u00f3ry jest podstaw\u0105 dbania o jej zdrowie, gwarantuje zachowanie naszej sk\u00f3ry w dobrej kondycji, pozwalaj\u0105c jej na spe\u0142nianie wszystkich funkcji ochronnych oraz dodatkowo funkcji estetycznych. Nadrz\u0119dn\u0105 rol\u0105 kosmetyk\u00f3w nawil\u017caj\u0105cych jest zapobieganie przeznask\u00f3rkowej utracie wody. Naturalne nawil\u017canie sk\u00f3ry twarzy polega przede wszystkim na wzmocnieniu warstwy hydrolipidowej sk\u00f3ry i wi\u0105zaniu cz\u0105steczek wody w g\u0142\u0119bszych warstwach nask\u00f3rka. Wybieraj\u0105c kosmetyki nawil\u017caj\u0105ce zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119, by w sk\u0142adzie preparatu znalaz\u0142y si\u0119: mocznik, kwas hialuronowy, ceramidy, gliceryna. Wymienione sk\u0142adniki dzia\u0142aj\u0105 higroskopijnie \u2013 przyci\u0105gaj\u0105 wod\u0119 i zatrzymuj\u0105 j\u0105 w nask\u00f3rku. Dodatkowo stymuluj\u0105 produkcj\u0119 elastyny i kolagenu. Warto r\u00f3wnie\u017c zwraca\u0107 uwag\u0119 na pozosta\u0142e sk\u0142adniki, kt\u00f3re dzia\u0142aj\u0105 dobroczynnie:<\/p>\n kwas mlekowy<\/a> \u2013 nawil\u017ca i koi przesuszon\u0105 sk\u00f3r\u0119 n\u00f3g,<\/p>\n<\/li>\n koenzym Q10<\/a> \u2013 powstrzymuje utrat\u0119 kwasu hialuronowego, nawil\u017ca i uelastycznia,<\/p>\n<\/li>\n olejki: arganowy<\/a>, migda\u0142owy, mas\u0142a shea<\/a> \u2013 regeneruj\u0105 i od\u017cywiaj\u0105 sk\u00f3r\u0119,<\/p>\n<\/li>\nJakie preparaty nawil\u017caj\u0105ce wybiera\u0107?<\/h4>\n
\n