{"id":937,"date":"2015-05-06T10:33:57","date_gmt":"2015-05-06T08:33:57","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.elarto.pl\/?p=937"},"modified":"2015-11-05T12:11:44","modified_gmt":"2015-11-05T11:11:44","slug":"wiosenne-porzadki-paznokcie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elarto.pl\/blog\/poradnik\/wiosenne-porzadki-paznokcie\/","title":{"rendered":"Wiosenne porz\u0105dki – paznokcie"},"content":{"rendered":"

\"wiosenne<\/p>\n

Twoje cia\u0142o, d\u0142onie, stopy i twarz dzi\u0119ki piel\u0119gnacji odzyska\u0142y blask po zimie. Dzi\u015b po\u015bwi\u0119\u0107 uwag\u0119 paznokciom \u2013 to b\u0119dzie kropka nad \u201ei\u201d Twojego wiosennego wygl\u0105du<\/span>.<\/strong> Zastosuj si\u0119 do naszych porad, a z \u0142atwo\u015bci\u0105 osi\u0105gniesz satysfakcjonuj\u0105cy efekt.<\/p>\n

Dekalog Pi\u0119knych D\u0142oni:<\/h4>\n

1.\u00a0<\/strong>\u00a0\u00a0\u00a0Zak\u0142adaj gumowe r\u0119kawice do wszystkich prac domowych, podczas kt\u00f3rych moczysz r\u0119ce, a zw\u0142aszcza takich jak zmywanie lub czyszczenie detergentami.<\/p>\n

\n

Nasza rada:<\/span><\/strong> po\u0142\u0105cz przyjemne z po\u017cytecznym \u2013 przed rozpocz\u0119ciem pracy i za\u0142o\u017ceniem r\u0119kawic wmasuj w d\u0142onie i paznokcie grub\u0105 porcj\u0119 od\u017cywczego kremu do r\u0105k. Nawet si\u0119 nie spostrze\u017cesz, jak zadzia\u0142a kompres-maska pod lateksow\u0105 r\u0119kawiczk\u0105.<\/em><\/p>\n

\n

2.\u00a0<\/strong>\u00a0\u00a0\u00a0Regularnie skracaj paznokcie, nadaj\u0105c im odpowiedni kszta\u0142t.<\/p>\n

\n

Nasza rada:<\/span><\/strong> zrezygnuj z u\u017cywania no\u017cyczek, c\u0105\u017cek i metalowych pilnik\u00f3w, a do skracania u\u017cywaj pilnika papierowego lub szklanego. Pi\u0142uj paznokcie w jednym kierunku. P\u0142ytka paznokcia b\u0119dzie zdrowsza, trwalsza i mniej podatna na rozdwajanie.<\/em><\/p>\n

\n

\"wiosenne3.\u00a0\u00a0<\/strong>\u00a0\u00a0\u00a0Stosuj parafin\u0119 lub oliw\u0119. Zabiegi z rozgrzan\u0105 parafin\u0105 lecznicz\u0105 mog\u0105 zdzia\u0142a\u0107 cuda! Kup j\u0105 w aptece, rozpu\u015b\u0107 zgodnie z instrukcj\u0105 i wymocz w niej d\u0142onie przez oko\u0142o pi\u0119\u0107 minut. K\u0105piele parafinowe mo\u017cesz te\u017c wykona\u0107 w salonie kosmetycznym. Po parafinie sk\u00f3ra d\u0142oni staje si\u0119 delikatna i jedwabista. Podobny efekt uzyskasz dzi\u0119ki k\u0105pieli d\u0142oni w ciep\u0142ej oliwie. Do podgrzanej oliwy dodaj kilka kropel soku z cytryny i w takim roztworze mocz d\u0142onie przez oko\u0142o 20 minut. Zabieg powtarzaj przynajmniej 2 razy w tygodniu.<\/p>\n

\n

Nasza rada:<\/span> <\/strong>nie wylewaj oliwy \u2013 jedna porcja wystarczy na kilka zabieg\u00f3w. Po ka\u017cdej k\u0105pieli odpowiednio zabezpiecz naczynie przed kurzem \u2013 na przyk\u0142ad foli\u0105 spo\u017cywcz\u0105.<\/em><\/p>\n

\n

4.<\/strong>\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Poleruj, poleruj\u2026 Zainwestuj w specjaln\u0105 polerk\u0119 do paznokci<\/a>. Regularnym polerowaniem wyg\u0142adzisz p\u0142ytk\u0119, a paznokcie uzyskaj\u0105 zdrowy wygl\u0105d. Pami\u0119taj, \u017ce na tak przygotowanej powierzchni d\u0142u\u017cej utrzyma si\u0119 lakier.<\/p>\n

\n

Nasza rada:<\/span> <\/strong>wi\u0119kszo\u015b\u0107 polerek ma cztery r\u00f3\u017cne powierzchnie poleruj\u0105ce. Za ka\u017cdym razem u\u017cywaj wszystkich cz\u0119\u015bci, poczynaj\u0105c od najgrubszej, a ko\u0144cz\u0105c na najdrobniejszej. Nie poleruj paznokci zbyt cz\u0119sto i zbyt intensywnie \u2013 przesada jest niebezpieczna, bo mo\u017cna\u00a0zetrze\u0107 zbyt grub\u0105 warstw\u0119 p\u0142ytki.<\/em><\/p>\n

\n

5.<\/strong>\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Nie wycinaj sk\u00f3rek. Najlepiej jest usuwa\u0107 sk\u00f3rki po uprzednim namoczeniu d\u0142oni w ciep\u0142ej wodzie z myd\u0142em.\u00a0Rozmi\u0119kczone sk\u00f3rki podwa\u017c przy pomocy specjalnej drewnianej \u0142opatki, nast\u0119pnie posmaruj \u017celem do usuwania sk\u00f3rek. Po paru minutach, wycieraj\u0105c \u017cel, bez problemu usuniesz jednocze\u015bnie zb\u0119dne sk\u00f3rki.<\/p>\n

\n

Nasza rada:<\/span> <\/strong>odsuwaj\u0105c sk\u00f3rki r\u00f3b to bardzo delikatnie, tak, aby nie uszkodzi\u0107 p\u0142ytki paznokcia.<\/em><\/p>\n

\n

\"wiosenne<\/p>\n

6.\u00a0\u00a0<\/strong>\u00a0\u00a0\u00a0Zabezpiecz paznokcie lakierem lub bezbarwn\u0105 od\u017cywk\u0105. Aby dobrze ochroni\u0107 paznokcie, r\u00f3wnie\u017c przed za\u017c\u00f3\u0142ceniem lub przebarwieniem, pokryj je warstw\u0105 bezbarwnego lakieru.<\/p>\n

\n

Nasza rada:<\/span><\/strong> przed malowaniem bardzo dok\u0142adnie usu\u0144 wcze\u015bniejszy lakier lub resztki od\u017cywki. U\u017cyj do tego celu zmywacza bez acetonu, kt\u00f3ry nie wysusza p\u0142ytki, jest \u0142agodniejszy dla paznokci i mniej je wysusza.<\/em><\/p>\n

\n

7.\u00a0\u00a0<\/strong>\u00a0\u00a0Zaszalej z kolorami. Per\u0142a, metalik, be\u017c czy kolor? Wyb\u00f3r lakier\u00f3w jest przeogromny i w\u015br\u00f3d wielo\u015bci propozycji mo\u017cesz wybra\u0107 co\u015b dla siebie. Je\u017celi przepe\u0142niona jeste\u015b b\u0105belkami szale\u0144stwa, mo\u017cesz na paznokciach wypr\u00f3bowa\u0107 wszystko: od graffiti po lakiery kawiorowe. Czasem warto te\u017c wr\u00f3ci\u0107 do klasyki.<\/p>\n

\n

Nasza rada:<\/span><\/strong> je\u015bli masz szerokie d\u0142onie i kr\u00f3tkie paznokcie unikaj kolor\u00f3w jaskrawych, a najlepiej pokochaj jasne be\u017ce, odcienie r\u00f3\u017cu, per\u0142owo-bia\u0142e emalie. Doskona\u0142y efekt wyd\u0142u\u017cania paznokci daje tzw. manikiur francuski. Paznokcie d\u0142ugie, zdobi\u0105ce smuk\u0142e d\u0142onie, mo\u017cesz ozdobi\u0107 ciemnymi lub jaskrawymi lakierami.<\/em><\/p>\n

\n

8.\u00a0\u00a0<\/strong>\u00a0\u00a0\u00a0Zaprzyja\u017anij si\u0119 z kremem. Zapami\u0119taj, \u017ce regularne stosowanie kremu po ka\u017cdym myciu r\u0105k czyni cuda.<\/p>\n

\n

Nasza rada:\u00a0<\/span><\/strong>wsmarowuj\u0105c krem w d\u0142onie za ka\u017cdym razem wykonuj kr\u00f3tki masa\u017c sk\u00f3rek wok\u00f3\u0142 paznokci.<\/em><\/p>\n

\n

9.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/strong>\u00a0Pami\u0119taj o odpowiednim od\u017cywianiu. K\u0142opoty z paznokciami \u015bwiadcz\u0105 zazwyczaj o tym, \u017ce czego\u015b zabrak\u0142o w Twojej diecie. Jedz du\u017co produkt\u00f3w zawieraj\u0105cych witamin\u0119 A, witaminy z grupy B, wap\u0144 i \u017celazo \u2013 znajdziesz je m.in. w morelach, orzechach, pestkach s\u0142onecznika, pe\u0142noziarnistym pieczywie, jogurtach, kefirach oraz t\u0142ustych rybach. Witaminy i mikroelementy wp\u0142ywaj\u0105ce na wygl\u0105d paznokci mo\u017cesz uzupe\u0142ni\u0107 regularnie przyjmuj\u0105c suplementy.<\/p>\n

\n

Nasza rada: <\/span><\/strong>zr\u00f3b badania krwi i upewnij si\u0119, \u017ce Tw\u00f3j organizm jest w dobrej formie.<\/em><\/p>\n

\n

10.\u00a0\u00a0<\/strong>\u00a0\u00a0\u00a0Chro\u0144 swoje paznokcie przed mechanicznymi uszkodzeniami. Wystrzegaj si\u0119 skr\u0119cania \u015brubek w okularach paznokciem, otwierania puszek, podwa\u017cania czegokolwiek i uderzania paznokciami o twarde powierzchnie.<\/p>\n

Na tym ko\u0144czymy tegoroczne wiosenne porz\u0105dki, a Ty mo\u017cesz si\u0119 cieszy\u0107 znakomitym wygl\u0105dem i \u015bwietnym samopoczuciem. B\u0142ysk Twojego cia\u0142a z pewno\u015bci\u0105 przyci\u0105gnie niejedno spojrzenie, pe\u0142ne podziwu i fascynacji, i wsz\u0119dzie, gdzie si\u0119 pojawisz, pozostawisz po sobie osza\u0142amiaj\u0105ce wra\u017cenie.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Twoje cia\u0142o, d\u0142onie, stopy i twarz dzi\u0119ki piel\u0119gnacji odzyska\u0142y blask po zimie. Dzi\u015b po\u015bwi\u0119\u0107 uwag\u0119 paznokciom \u2013 to b\u0119dzie kropka nad \u201ei\u201d Twojego wiosennego wygl\u0105du. Zastosuj si\u0119 do naszych porad, a z \u0142atwo\u015bci\u0105 osi\u0105gniesz satysfakcjonuj\u0105cy efekt. Dekalog Pi\u0119knych D\u0142oni: 1.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Zak\u0142adaj gumowe r\u0119kawice do wszystkich prac domowych, podczas kt\u00f3rych moczysz r\u0119ce, a zw\u0142aszcza takich jak zmywanie … <\/p>\n

CZYTAJ WI\u0118CEJ<\/a><\/div>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":962,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[5],"tags":[58,7,25,24],"yoast_head":"\nWiosenne porz\u0105dki - paznokcie - Elarto: hurtownia kosmetyk\u00f3w, profesjonalne szkolenia kosmetyczne<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Twoje cia\u0142o, d\u0142onie, stopy i twarz dzi\u0119ki piel\u0119gnacji odzyska\u0142y blask po zimie. Dzi\u015b po\u015bwi\u0119\u0107 uwag\u0119 paznokciom.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow\" \/>\n<meta name=\"googlebot\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta name=\"bingbot\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/elarto.pl\/blog\/poradnik\/wiosenne-porzadki-paznokcie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Wiosenne porz\u0105dki - paznokcie - Elarto: hurtownia kosmetyk\u00f3w, profesjonalne szkolenia kosmetyczne\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Twoje cia\u0142o, d\u0142onie, stopy i twarz dzi\u0119ki piel\u0119gnacji odzyska\u0142y blask po zimie. Dzi\u015b po\u015bwi\u0119\u0107 uwag\u0119 paznokciom.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/elarto.pl\/blog\/poradnik\/wiosenne-porzadki-paznokcie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Elarto: hurtownia kosmetyk\u00f3w, profesjonalne szkolenia kosmetyczne\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/elartoPL\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2015-05-06T08:33:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2015-11-05T11:11:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/elarto.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/porzadki_paznokcie.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"740\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"443\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/elarto.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"elarto\",\"url\":\"https:\/\/elarto.pl\/blog\/\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/elartoPL\"],\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/elarto.pl\/blog\/#logo\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/elarto.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo1.png\",\"width\":180,\"height\":182,\"caption\":\"elarto\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/elarto.pl\/blog\/#logo\"}},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/elarto.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/elarto.pl\/blog\/\",\"name\":\"Elarto: hurtownia kosmetyk\\u00f3w, profesjonalne szkolenia kosmetyczne\",\"description\":\"Elarto: hurtownia kosmetyk\\u00f3w, profesjonalne szkolenia kosmetyczne\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/elarto.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/elarto.pl\/blog\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/elarto.pl\/blog\/poradnik\/wiosenne-porzadki-paznokcie\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/elarto.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/porzadki_paznokcie.jpg\",\"width\":740,\"height\":443,\"caption\":\"wiosenne porz\\u0105dki - paznokcie\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/elarto.pl\/blog\/poradnik\/wiosenne-porzadki-paznokcie\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/elarto.pl\/blog\/poradnik\/wiosenne-porzadki-paznokcie\/\",\"name\":\"Wiosenne porz\\u0105dki - paznokcie - Elarto: hurtownia kosmetyk\\u00f3w, profesjonalne szkolenia kosmetyczne\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/elarto.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/elarto.pl\/blog\/poradnik\/wiosenne-porzadki-paznokcie\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2015-05-06T08:33:57+00:00\",\"dateModified\":\"2015-11-05T11:11:44+00:00\",\"description\":\"Twoje cia\\u0142o, d\\u0142onie, stopy i twarz dzi\\u0119ki piel\\u0119gnacji odzyska\\u0142y blask po zimie. Dzi\\u015b po\\u015bwi\\u0119\\u0107 uwag\\u0119 paznokciom.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/elarto.pl\/blog\/poradnik\/wiosenne-porzadki-paznokcie\/\"]}]},{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/elarto.pl\/blog\/poradnik\/wiosenne-porzadki-paznokcie\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/elarto.pl\/blog\/poradnik\/wiosenne-porzadki-paznokcie\/#webpage\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/elarto.pl\/blog\/#\/schema\/person\/5095bad3a858e8e60f62f58c8d4e2690\"},\"headline\":\"Wiosenne porz\\u0105dki – paznokcie\",\"datePublished\":\"2015-05-06T08:33:57+00:00\",\"dateModified\":\"2015-11-05T11:11:44+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/elarto.pl\/blog\/poradnik\/wiosenne-porzadki-paznokcie\/#webpage\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/elarto.pl\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/elarto.pl\/blog\/poradnik\/wiosenne-porzadki-paznokcie\/#primaryimage\"},\"keywords\":\"d\\u0142onie,paznokcie,pi\\u0119kne d\\u0142onie,piel\\u0119gnacja paznokci\",\"articleSection\":\"Poradnik\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/elarto.pl\/blog\/#\/schema\/person\/5095bad3a858e8e60f62f58c8d4e2690\",\"name\":\"Tomasz Trzeciak\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/elarto.pl\/blog\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6afcf7e1b2546353387bf4a64d4f2e4b?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Tomasz Trzeciak\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elarto.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/937"}],"collection":[{"href":"https:\/\/elarto.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elarto.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elarto.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elarto.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=937"}],"version-history":[{"count":31,"href":"https:\/\/elarto.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/937\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1804,"href":"https:\/\/elarto.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/937\/revisions\/1804"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elarto.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/962"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elarto.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=937"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elarto.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=937"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elarto.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=937"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}