Monthly Archives: Sierpień 2016

Podolog – specjalista od stóp

podologia

Wrastające paznokcie, nagniotki czy odciski to problem który dotknął lub dotyka każdego z nas. Nie każdy jedna wie jak skutecznie (i bezboleśnie) się go pozbyć.  Wielu lekarzy, nie bacząc na dobro pacjenta, w przypadku wrastających paznokci, zaleca najbardziej radykalny sposób jakim jest zerwanie paznokcia. Często kończy się to tym, że paznokieć odrasta zdeformowany lub uszkodzony. My przybliżymy Wam dzisiaj pracę podologa – specjalisty od stóp. To osoba do której powinniście się udać w pierwszej kolejności z każdym problemem stóp.
Zadaniem podologa jest to, aby w jak najmniej inwazyjny sposób zaradzić występującemu problemowi stóp. Bez względu na to czy są to nagniotki, odciski czy wrastające paznokcie podolog oceni problem i dobierze odpowiednią kurację.

wrastajacy paznokiec

W przypadku wrastających paznokci nie zawsze jedynym rozwiązaniem jest klamra. Często wystarcza zastosowanie rurek korekcyjnych lub tamponady. Jeśli natomiast konieczne jest zastosowanie klamry, podolog odpowiednio dobierze jej rodzaj oraz rozmiar. W zależności od tego jak duży jest problem, możemy zastosować klamrę plastikową (nakleja się ją na paznokieć), klamrę metalowo – plastikową (również naklejaną) lub klamrę drutową (zahacza się ją o brzegi paznokcia jednocześnie unosząc go delikatnie w górę, tak aby nie wbijał się on w wał paznokciowy).
Najważniejsze jest to aby reagować w momencie gdy zauważymy problem. W internecie można znaleźć wiele porad jak, domowymi sposobami, można zaradzić występującym problemom stóp. Pamiętajmy jednak o tym, że czasami są one dalekie od prawdy i prędzej możemy sobie zaszkodzić niż pomóc. Bardzo często pierwsza konsultacja u podologa jest bezpłatna, dlatego też, nie obawiajmy się, tylko od razu udajmy do profesjonalisty. Coraz więcej salonów kosmetycznych ma w swej ofercie usługi z zakresu podologii dlatego też, znalezienie pomocy w najbliższej okolicy nie będzie problemem.

Cellulit – pożegnaj go raz na zawsze!

cellulit

Działaj kompleksowo, żeby zwalczyć cellulit. Zapoznaj się z poniższymi wskazówkami, a pożegnasz się z nim raz na zawsze!

1. Zdrowa dieta.
Ogranicz spożycie soli, która powoduje zatrzymanie wody w organizmie. Pij zieloną herbatę, pomaga ona usunąć toksyny z organizmu. Zadbaj o odpowiednią ilość błonnika w twojej diecie (zawierają go między innymi kasze i brązowy ryż).

2. Picie wody.
Picie wody poprawia trawienie, redukuje cellulit i nawilża skórę. Pamiętaj jednak, że uczucie pragnienia to sygnał ostrzegawczy, że organizm jest już odwodniony. Staraj się nie doprowadzać organizmu do stanu, kiedy bardzo chce się pić.

3. Ruch.
Trening jest wrogiem cellulitu. Ujędrnia ciało, pobudza krążenie krwi i spala tkankę tłuszczową. Wskazany jest trening aerobowy, może to być np. marsz, jazda na rowerze, pływanie.

4. Naprzemienny prysznic.
Wykonuj naprzemiennie raz ciepły, raz zimny prysznic, co pobudzi krążenie krwi. Stosuj też szorstkie rękawice do mycia ciała.

5. Odpowiednie kosmetyki.
Kremy antycellulitowe zawierają składniki, które poprawiają krążenie krwi, ułatwiają spalanie tłuszczu oraz zmniejszają obrzęki. Wybieraj kosmetyki, które w składzie zawierają: kofeinę, retinol, ekstrakt z żeń-szenia, algi, bluszcz pospolity, miłorząb japoński.

6. Masaż bańką chińską.
Masaż bańką chińską obecnie jest jednym z najpopularniejszych zabiegów na cellulit. Wykorzystuje metodę próżniowego zasysania skóry i znajdujących się pod nią tkanek, co skutecznie poprawia ich ukrwienie (opisywaliśmy go dokładniej, na naszym blogu, w miesiącu lutym). Efekty są widoczne już po kilku zabiegach, zalecane jest wykonanie serii 10 zabiegów. Zabiegi trwają około 30 minut.

cellulit

 

Efekty masażu bańką chińską:

  • – szybkie pozbycie się pomarańczowej skórki
  • – zmniejszenie obwodu w cm partii ciała dotkniętych cellulitem
  • – wygładzenie i ujędrnienie skóry
  • – wymodelowanie sylwetki
  • – usuwanie toksyn z organizmu
  • – zmniejszenie widoczności rozstępów
  • – krótki czas i przystępna cena zabiegu

 

Co mówią nasi klienci?

cellulit